Heimerer Care |Therapeutische Praxis für integrative Gesundheit
Heimerer Care, unsere Praxis für integrative Gesundheit befindet sich im Zentrum Münchens nur wenige Gehminuten von Hauptbahnhof und Stachus entfernt und hier steht Ihre Gesundheit im Mittelpunkt.
In einem ausführlichen ersten Termin nehmen wir uns die Zeit, Ihre Beschwerden genau zu analysieren und gemeinsam einen individuellen Fahrplan für die nachfolgende Therapie zu erstellen. Wir greifen auf einen umfangreichen Wissenspool zurück, der sich nicht nur auf die klassische Physiotherapie, Ergotherapie und Osteopathie beschränkt, sondern auch Gedankengut aus Sportwissenschaft, Faszientherapie, Naturheilkunde und Frauengesundheit beinhaltet – ganz im Sinne der integrativen Therapie.
Wir wollen Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden bestmöglich fördern. Dafür beziehen wir alle relevanten Aspekte Ihrer Person in die Behandlung mit ein. Das umfasst nicht nur die Wiederherstellung eingeschränkter Strukturen, Funktionen und Aktivitäten des täglichen Lebens, sondern berücksichtigt auch soziale und psychische Komponenten. Durch die Kombination unterschiedlicher therapeutischer Berufe und angrenzender Disziplinen bieten wir Ihnen eine umfassende Kompetenz, die Sie langfristig stärkt und Ihre Lebensqualität verbessert.
„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“
Arthur Schopenhauer
Physiotherapie
Physiotherapie unterstützt Menschen jeden Alters, die in ihrer Bewegung, Funktionsfähigkeit und Körperhaltung eingeschränkt sind. Ziel ist die Wiederherstellung, Verbesserung oder Erhaltung der körperlichen Funktionen und somit der Lebensqualität.
Physiotherapie arbeitet gezielt mit dem Bewegungsapparat auf funktioneller und struktureller Ebene, um Schmerzen zu lindern, Bewegungsabläufe zu optimieren und die Belastbarkeit zu steigern. Dies umfasst die Kräftigung der Muskulatur, die Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit, Koordination und das Gleichgewichtstraining. Weiterhin wird auch präventiv gearbeitet, um Verletzungen und Fehlbelastungen zu vermeiden. Für die Zeiträume der Einschränkung berät sie über Eigenübungen und unterstützende Maßnahmen im Alltag.
Sie umfasst aber auch die Behandlung von neurologischen, internistischen oder chirurgischen Erkrankungen, um die Mobilität und Selbstständigkeit zu fördern. Dazu gehören z.B. die Rehabilitation nach Operationen oder Unfällen sowie die Begleitung bei chronischen Erkrankungen.
Osteopathie
Osteopathie und Heilpraktik stellen die ganzheitliche Betrachtung des Menschen in den Mittelpunkt. Dabei geht es nicht ausschließlich um die Beschwerden, sondern auch um die Aktivierung und Stärkung der körpereigenen Selbstheilungskräfte und Ressourcen. Dadurch sollen Gesundheit und Wohlbefinden nachhaltig verbessert und die Lebensqualität gesteigert werden.
Die Osteopathie arbeitet mit manuellen Techniken an allen Strukturen des Körpers, um deren Beweglichkeit, Funktion und Versorgung wiederherzustellen. Dies umfasst die Untersuchung und Behandlung des Bewegungsapparates (parietales System), der inneren Organe (viszerales System) sowie des Schädels und des Nervensystems (kraniosakrales System). Sie fokussiert auf die wechselseitigen Zusammenhänge im Körper.
Ergotherapie
Ergotherapie unterstützt Menschen jeden Alters, die in ihren alltäglichen Aktivitäten und Handlungen eingeschränkt sind, ihre Fähigkeiten wiederzuerlangen, zu erhalten, oder zu verbessern. Ziel ist die Teilhabe, die Lebensqualität und das Wohlbefinden im Alltag selbstständig gestalten zu können.
Im Mittelpunkt steht der Alltag mit all seinen verschiedenen Betätigungen, wie z.B. die Selbstversorgung, Freizeitgestaltung und Produktivität. Auch sind hierbei die emotionale und soziale Teilhabe eine wichtige Komponente.
Ergotherapie arbeitet mit dem Bewegungsapparat auf funktioneller und struktureller Ebene, um Bewegungsabläufe und Feinmotorik anzubahnen und zu optimieren. Weiterhin wird hier die Wahrnehmung in allen Sinnesbereichen trainiert. Für den Zeitraum der Einschränkung dieser Bereiche berät sie über den Einsatz von zielgerichteten Hilfsmitteln. Insbesondere wenn eine komplette Heilung nicht möglich ist, hilft die Ergotherapie dabei, individuelle Einschränkungen zu verstehen und zu lernen mit ihnen bewusst umzugehen.
Sie umfasst aber auch das Training von emotionalen, sozialen und kognitiven Fähigkeiten – sowohl in der Entwicklung, als auch bei Erkrankungen des zentralen Nervensystems. Dazu gehören z.B. die Wiederherstellung und Verbesserung von Aufmerksamkeit, Antrieb, Konzentration und Merkfähigkeit.
Heilpraktik
Die Heilpraktik ergänzt den Ansatz durch die Anwendung von naturheilkundlichen und komplementären Verfahren. Sie umfasst die Begleitung von Patienten mit chronischen und komplexen Beschwerden sowie die Förderung der Regulationsmechanismen des Körpers. Dazu gehören z.B. erweiterte Lebensstilberatungen zu Ernährung, Bewegung und Schlaf sowie die Anwendung von Ganzheitlicher Schmerztherapie zur Wiederherstellung des inneren Gleichgewichts.
Terminvereinbarung
Öffnungszeiten
Montag bis Donnerstag: 8:00 - 17:00 Uhr
Freitag: 8:00 - 12:00 Uhr
Kontakt
E-Mail: info@heimerer-care.de
Tel.: 089 944 28 700
Adresse
Zweigstraße 10
80336 München
Fußläufig vom Hauptbahnhof und Stachus zu erreichen

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Therapeutische Behandlungsmethoden
Physiotherapeutische Kassenleistungen
- Manuelle Therapie
- Allgemeine Krankengymnastik
- Allgemeine Krankengymnastik – Gruppenbehandlung
- Krankengymnastik zur Behandlung von zentralen Bewegungsstörungen (KG- ZNS)
- Klassische Massagetherapie
- Warmpackung
- Wärmetherapie mittels Heißluft
- Kältetherapie
- Krankengymnastik am Gerät
Ergotherapeutische Kassenleistungen
- Motorisch- funktionelle Behandlungen
- Sensomotorisch- perzeptive Behandlungen
- Psychisch- funktionelle Behandlungen
- Ergotherapeutisches Hirnleistungstraining
- Thermische Anwendungen
Physiotherapeutische Zusatzqualifikationen
- Ganzheitliche Schmerztherapie
- Orthopädische Medizin
- Ganzheitliche Triggerpunkt- und Faszientherapie
- Kiefergelenksbehandlung (CMD)
Ergotherapeutische Zusatzqualifikationen
- Ganzheitliche Frauengesundheit
- Narbentherapie
- Manuelle Therapie für die obere Extremität
- Bobath
Osteopathie und Heilpraktik (keine reguläre Kassenleistung)
- Schröpfen/ Cupping
- Gua Sha
- Narbentherapie
- Setzen von Reiznadeln im Rahmen der Schmerztherapie
Bei diesen Krankheitsbildern profitieren Sie von unserer besonderen Expertise
- Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfall: Individuelle Therapiepläne mit aktiven Übungen und manueller Therapie
- Chronische Schmerzen: Verbesserung der Lebensqualität durch Bewegungstherapie und gezielte manuelle Techniken
- Myofasziale Schmerzen lindern: Triggerpunkttherapie und Faszienbehandlung
- Kopfschmerzen: Physiotherapie zur Schmerzreduktion und Prävention
- Kiefergelenksbeschwerden: Schmerzreduktion und Funktionsverbesserung durch Übungen und manuelle Therapie
- Bewegungseinschränkung nach (Sport-)verletzung: Physiotherapie und Training zur schnellen Wiederherstellung
- Ganzheitliche Therapie zur Reduktion rheumatisch bedingter Beschwerden (z.B. bei Rheumatoider Arthritis oderArthrose) und zur Verbesserung der Gelenkfunktion
- Ganzheitliche Therapie und Rehabilitation nach Hirnverletzungen/-erkrankungen: gemeinsam arbeiten wir an ihrer erfolgreichen Rückkehr in den Alltag
- Beratung zum Thema Frauengesundheit in der Naturheilkunde
- Kognitives Training z.B. nach Chemotherapie, Hirnschädigungen, bei Konzentrationsschwierigkeiten, demenziellen Erkrankungen und Entwicklungsverzögerungen
- Verbesserung von Schmerzen und Funktionseinschränkungen nach Amputationen durch gezielte Ergotherapie
- Neurodegenerative Erkrankungen wie Multiple Sklerose und Morbus Parkinson: Verbessern Sie Ihre Teilhabe am alltäglichen Leben durch gezielte Ergotherapie und Physiotherapie
- Komplexes regionales Schmerzsyndrom (CRPS): Erzielen Sie bessere Therapierfolge und eine nachhaltige Schmerzreduktion durch unseren einzigartigen Ansatz der integrativen Gesundheit
Unser TherapeutInnen Team

Sebastian Frey-Wenke - Physiotherapeut, Heilpraktiker und Praxisleiter
- Klassischer Weg: B. Sc. Präventions- und Rehabilitationssport, Manuelle Therapie, Orthopädische Medizin, Krankengymnastik bei neurologischen Erkrankungen (PNF), Krankengymnastik am Gerät
- Alternativer Weg: Heilpraktiker, Osteopathie, Faszien- und Triggerpunktweiterbildungen
- "Ich möchte den Menschen als Ganzes betrachten."
- Hunger, mehr zu lernen und besser zu werden
- Freizeit: Nachhaltige, gesunde Ernährung, Sport

Carina Regler - Fachbereichsleitung Ergotherapie
- Seit 2013 Ergotherapeutin. Mutter eines Schuljungen
- Klassischer Weg: Bobath, Manuelle Therapie, Weiterbildungen für Psychomotorik und Handtherapie
- Alternativer Weg: Ganzheitliche Frauengesundheit in der Naturheilkunde i.A.
- Freizeit: begeistert für Reformer Pilates, Yoga und gesunde Ernährung

Andreas Regler - Ergotherapeut
- Klassischer Weg: Bobath, Weiterbildungen in Psycho- und Grafomotorik
- Alternativer Weg: Ganzheitlicher, alltagsbezogener Ansatz anstelle von funktionellem Training
- Fokus auf meine persönliche Weiterentwicklung
- Freizeit: Kunst, Musik, gesunde Ernährung
Unsere Praxis für integrative Gesundheit
Heimerer Care
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